Ход урока
I. Самоопределение к учебной деятельности.
- Расшифруйте слова « ГТО», «ЗОЖ»
- В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».
- Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.
- Ученики по очереди рассказывают о том, что такое ГТО:
- 1.»Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) — всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Он являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны.
- 2.В комплекс входили гимнастические упражнения, бег (на короткие и средние дистанции), прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов — марш-бросок или велогонки), стрельба (только для юношей).
- 3.Система физической подготовки ГТО появилась в Советском Союзе в 1931 году и существовала до 1991. Комплекс включал в себя две части: «БГТО СССР» для учащихся школ с 1 по 8 класс и ГТО — для граждан старше 16 лет. Список упражнений, входивших в норматив, был довольно широк: отжимания и бег, подтягивания, прыжки, метание гранат, плавание, лыжи, стрельба, туристические походы, толкание набивного мяча. Комплекс охватывал граждан СССР в возрасте, начиная от 10 и до 60 лет.
- 3. Нормативы и классификация ГТО непрерывно совершенствовались. Определенные изменения в комплекс ГТО были внесены в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введён новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет.
- Всего стало пять ступеней ГТО: 1 — «Смелые и ловкие», 2 — «Спортивная смена», 3 — «Сила и мужество», 4 — «Физическое совершенство», 5 — «Бодрость и здоровье».
- 4. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО».
- К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.
- Комплекс ГТО действовал в СССР до 1991 года.
- Здоровый образ жизни – понятие разноплановое. Это не только отказ от алкоголя и табакокурения, но и рациональное питание, и, конечно же, занятия физкультурой и спортом. Руководство страны всерьез обеспокоено здоровьем населения. Помимо уже принятых мер, стартует еще одна очередная – возвращение норм ГТО. Данная аббревиатура хорошо знакома людям старшего поколения, а для молодежи требует пояснения. Расшифровка следующая – «Готов к труду и обороне».
- В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».
- Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.
Постановка проблемы.
— Какую же цель поставим на этом уроке? ( Узнать что же такое комплекс ГТО, что в него входит, каким он был раньше и каким стал теперь.)
- Открытие нового знания.
Преподаватель:
Президент РФ Владимир Путин своим Указом от 24 марта распорядился ввести в действие физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) с 1 сентября 2014 года. Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания. Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.
Возможно, значок ГТО со временем станет очень популярным у молодежи. В былые времена его наличие говорило о том, что перед вами человек, который старается быть гармонично развитой личностью..
Словарь: Спорт (англ.sport, ”игра”, “развлечение“.) Спорт — составная часть физической культуры, соревновательная деятельность и подготовка к ней. Массовый спорт даёт возможность людям совершенствовать свои физические качества и двигательный возможности, укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
- Какими видами спорта вы занимаетесь?
Знакомство с прошлым и настоящим ГТО.
- Совершим небольшое путешествие в прошлое и узнаем, что же такое «ГТО» и зачем его придумали.
Просмотр видеоролика «Готов к труду и обороне»
Краткая справка.
В 1930 году «Комсомольская правда» обратилась к народам СССР с призывом быть здоровыми, сильными и спортивными. В обращении впервые говорилось о всесоюзных состязаниях на право получения значка ГТО («Готов к труду и обороне»).
На старты по сдаче ГТО выходили известные ученые, спортсмены, герои труда.
Система ГТО действовала в СССР на протяжении 60 лет, начиная с 1931 года.
В своей последней редакции, принятой в 1972 году советом министров, комплекс охватывал граждан Советского Союза пяти возрастных групп:
I ступень («Смелые и ловкие») — 10-13 лет,
II ступень («Спортивная смена») — 14-15 лет,
III ступень («Сила и мужество») — 16-18 лет,
IV ступень («Физическое совершенство») — мужчины 19-39 лет, женщины 19-34 лет,
V ступень («Бодрость и здоровье») — мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет.
Комплекс ГТО был во многих иностранных СМИ его назвали «новым секретным оружием русских». Просуществовала программа ГТО до 1993 года.
Более 20 лет нормы ГТО в нашей стране не сдавались.
В 2014 году глава России Владимир Путин подписал указ о возрождении в стране норм ГТО – физкультурной программы советских времен по воспитанию патриотической молодежи.
Также в указе решено оставить и прежнее название данной программы – «Готов к труду и обороне».
Сдача норм ГТО
Сдача норм ГТО
Вступает в свои права.
Своими улыбками добрыми
Встречает его детвора!
Сдача норм ГТО!
Полезна она для всех!
Сдача норм ГТО!
Это жизнь и смех!
Сдача норм ГТО!
Ты у всех в крови!
Сдача норм ГТО!
Отжался, поднялся и беги!
Сдача норм ГТО!
Свежий воздух вдохни!
Сдача норм ГТО!
Счастливым будешь ты!
Все ругают молодежь:
От игры не оторвешь,
Разучились говорить,
И общаться, и любить!
Нет здоровых увлечений,
Нет спортивных достижений!
Не даются им науки,
Могут киснуть лишь от скуки.
Горько слушать обвиненья,
Но вот тут пришло спасенье,
Всем ребятам излеченье,
Будем прыгать и метать,
Отжиматься и бежать,
В ГТО всех побеждать!
В развитии жизнь,
и жизнь продолжается.
Бывает, что многое изменяется,
Бывает, былое к нам возвращается.
Мы разные можем оценки давать
Тому, что приходится нам принимать.
Но есть в переменах неоспоримое.
Что важно принять как необходимое.
К чему мы готовы? Готовы мы жить,
Учиться, со спортом, конечно, дружить.
И в дружбе нам этой понятно одно-
Главное слово -«готовы». О!!!
Готовы на труд и к защите готовы.
Не знаю, как все, я за всех не в ответе,
А для меня ГТО — это ветер,
Тот ветер, что жизни не даст застояться,
Поможет в гармонии нам развиваться.
***
Если хочешь быть здоровым
Без таблеток, без больниц
Спорт откроет мир огромный
Мир, не знающий границ.
***
На пробежку марш бегом!
Прочь тоска, унынье, лень.
Нет — болезням! Да — здоровью!
Каждый миг и каждый день!
***
Если вышел ты на старт,
Позови с собой друзей.
Нормативы ГТО сдавать
Вместе веселей.
***
Быстрее, выше, сильнее
Вперед и только вперед.
Спортивный дух России
Пусть в каждом техникуме живет!
***
Могучая наша Россия!
Насыщена спортом она.
И воля к победам прекрасна!
Спортивная наша страна.
Готов к труду и обороне —
Здоров и счастлив ты!
От ГТО — к рекордам!
Исполнятся все мечты!
Сдать нормы ГТО нам по плечу.
Российские нормы — готов ко всему!
Выносливым будешь и смелым тогда!
Ты знаешь, Россия -великая наша страна!
Её защищать мы готовы всегда!
Спорт прославляют не только в стихах и песнях, но и существует и множество пословиц.
Знакомство с пословицами.
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
- Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
- В здоровом теле здоровый дух.
- Пешком ходить — долго жить.
- Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
В настоящее время ещё расшифровывают ГТО: « Горжусь тобой отечество».
- Рефлексия учебной деятельности на уроке.
- О чём мы говорили на уроке?
- Как называется комплекс спортивных норм для каждого гражданина?
- ( ГТО ).
- Знаки отличия ГТО соответствуют трём видам сложности. Какие? (бронзовый, серебряный и золотой значок.)
- Какие виды спорта входят в комплекс ГТО ( кросс, подтягивания, бег, плавание…)
На уроках физической культуры вы продолжите знакомиться с этой темой.
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда!
Но добиться результата
Невозможно без труда.
V.Закрепление
.***
Я – студент. Но всё же этот факт
Не уменьшает слов моих значенья.
Поверьте, люди, это не пустяк –
Студента вдумчивого точка зрения.
Есть свойство очень важное у нас:
Взрослее становиться вровень с веком
Твердят нам на уроках сотни раз
Что нужно быть здоровым человеком.
Твердят, что мы – потенциал страны,
Ее надежда, сила и опора,
Что наши ум и мускулы должны
В делах державы воплотиться скоро.
Никто не спорит. Мы за ГТО !
Здоровый образ жизни – это клёво!
Ведь нет важнее в жизни ничего,
Чем быть к труду и трудностям готовы.
Прогресс и процветание страны-
Здоровой нации, здоровом поколенье
Призыв мой прост: «Все студенты должны
Скорее укреплять свое оздоровленье»!
Проведем тест на тему: «Здоровый образ жизни»
